białko cykl

1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 55 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

[...] m 5) cel cyklu: przytyć z 10 kg i powiększyć masę mięśniową i uwypuklić mięśnie 6) stosowane już wcześniej suplementy: jakieś 11 miesiecy temu przez dwa miesiace geinerator białko kre-Alkalyn i glutamina 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 10 miesiecy [...]

[...] nie można jechać na samym białku i warzywach!! można, przez krótki okres czasu na pewno poza tym pamiętajcie o omedze 3! z niej rezygnować nie można a więc tak, tylko białko i warzywa! + omega 3 (koniecznie i bez wyjątków) to jest crash diet! ostro, szybko, oszczędzenie, nieforsowanie organizmu, konieczna przerwa na ustabilizowanie [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 88kg 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 41,5cm -klatka: 123cm -udo: 60 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,5-3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.metka, 2.10ml deki+ 10ml omki, 3. 10ml bolda+metka+enan 4. 20ml Trena + 40ml propa + metka 8. TRENING: czysta [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 93 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:138 -udo:58 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: masa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl deka testo meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok. 10% 12. TENDENCJA [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 115 -udo: nie mierzone -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jak najbardziej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na mecie bałkan 10mg skończony w tamtym tygodniu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MASA czysta masa 10. [...]

[...] rok intensywnych treningów to minimum żeby łapać się za wszelkiego rodzaju kreatyny, wspomagacze przed treningowe, Nawet aminokwasy, glutamina itp. są zbędne. Nawet białko nie jest ci potrzebne jeśli zacznie się dopiero przygodę z siłownią bo pierwsze treningi doskonale korzystają z tego co jest w pożywieniu i wystarczy 1 g na kilogram [...]

Czyli robisz cykl na nano v reszta to dodatki, białko i gainera wg diety!! Nie wiem tylko czy sam nv styknie na cykl.

Jeśli chcesz wyglądać oki to musisz zrobić dobrze cykl.Musisz pamiętać o odżywkach najlepiej białko i glutamina do cyklu po cyklu clomid w ilości 10 tabl przez 10 dni po 1 tabl. na dzień. Jesli to jest Twój 1 cykl to zapodaj 15 wina i 8 deci Deca 1 strz.na tydz wino kłuj się co 3 dzień wino zacznij od 2 tyg. brania deci.Jeśli wszystko zrobisz oki [...]

2 puchy na cykl stykaja w zupelnosci przy 2 porcjach dziennie masz cykl 50 dniwoy wiec bajer - juz nie potrzeba innych kreatyn do tego bialko - Ostrowia, Prolongatum Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-20 18:15:37

pomoze mi ktos ??????????? chodzi mi o cell loada... chce kupic go (2kg) i białko do tego... czy mógłby być taki cykl 6 tygodniowy???? jak tego cell loada brac? jak zwykłą krete? na stronie pisze ze 10g Cell-Load zawiera 2.5g monowodzianu kreatyny DT 15g naczczo i 15 g po treningu DNT 15g naczczo i białko do uzupełnienia jeszcze doradzcie mi

[...] -klatka: 116 -udo: 52 -talia:.... 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: Nie mam rospisanej diety szczegolowo zwracam uwage na to co jem, Ry, makarony, weglowodany itp ;) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a) Odbyte jakieś 6 cykli : najwiekszy cykl to 3 but. bolda, 4 but. propa. 3 tab. dianabolu. 8. [...]

[...] to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

1. WIEK:25 2. WAGA:100kg 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:125 -udo:65 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA:nie wyliczam makro -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:obecnie leci cyp e3d 300mg i npp150mg e3d 8. TRENING:push&pull 9. CEL CYKLU:redukcja jakość mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

ja tam nie wiem, czy juz cos pisalem odnosnie tego tematu, ale powiem cos jeszcze... teraz mam taka metode <niebawem zaczynam cykl masowy, zbieram flote na suple <kre-alkalyn, carbo, gainer, bialko, witaminy, omega3, zma > , trening ojciec oplaca, a diete bede mial 100% - starsza da jesc > ale wracajac do tematu, u mnie jest tak: [...]

[...] 40 -klatka: 116 -udo: 58 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 6 lat z drobnymi przerwami 6. DIETA: jem normalnie ale unikam słodyczy ciosów i pije tylko wodę i 4 move -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl: 4 cykle wszystkie wino ( 2 razy orale i 2 razy igły ) 8. TRENING: 4 - 5 razy w tyg [...]

Dobra to w skrocie by sie nie rozwlekac. - przede wszytskim musisz pokombinowac z dieta, osobiscie uwazam, ze weglowodany przy takiej ilosci ruchu sa niezbedne, chociaz oczywiscie nie musi to byc "micha ryzu" , ale te minimum poranne i okolotreningowe doda potrzebnej energii (chociaz sprawdza sie tez spozywanie wegli tylko w czasie [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 93 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: ? -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4- 5 lat 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 270 -tłuszcz: 135 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 30 strzałów prop + 200 tab winstrolu. 4 tabletki winstrolu dziennie oraz 1 strzał propa co 2 dni 8. TRENING: 6 [...]

[...] rok z małymi przerwami 5) zwiększenie masy i siły 6) jadłem gainera z 5 kg ale jadłem nie regularnie i nic to nie dało. Przez pierwsze miesiące nie stosowałem nic. Teraz jem białko i monohydrant 7) nie stosowałem żadnych spalaczy 8) białko, kreatyna 9) 0 10) ok 3000kcal staram się jeść ryże makarony kurczaczka 11)nieograniczone 12)- Zmieniony [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 106 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: ---- -udo: 72 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: --- -białko: --- -węglowodany: --- -tłuszcz: --- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Cykl bez przerwy od 4-3 lat dzielony mostkami: Przez caly czas enan/cypio 500mg/e5d (mostki po 250mg) do marca zeszłego roku [...]